Reason of Covid and Heart Attack: कोविड के कारण से चलते-फिरते लोगो को आ रहे हैं हार्ट-अटैक? डॉ. की ये बात जानना बेहद ज्यादा है जरूरी

 बॉलीवुड एक्टर श्रेयस तलपड़े को पिछले महीने हार्ट अटैक के कारण से अचानक अस्पताल में भर्ती होना पड़ा था और वे बड़ी मुश्किल से और डॉक्टरों के प्रयासों से उनकी जान बचाई जा सकी है, उनकी एंजियोप्लास्टी के बाद खुद एक्टर ने इसे अपना पुनर्जन्म जैसा अनुभव बताया है।

एक और दूसरा मामला नोएडा का भी है, जहां एक नव युवा इंजीनियर को भी क्रिकेट खेलते हुए अचानक से हार्ट अटैक आ गया था  वह मैदान पर ही गिर गया था और उसे कोशिश करने के बाद भी बचाया नहीं जा सका। करीब दो सप्ताह पहले भी खुद एक डॉक्टर को भी ससुराल में ही हार्ट अटैक आ गया और उनकी मोके पर ही मौत हो गई।

हार्ट अटैक के आंकड़े डराने वाले हैं 

ऐसे अचानक हार्ट अटैक आने के इक्का दुक्का मामले ही नहीं हैं। पिछले कुछ महीनों के दौरान ही ऐसी घटनाएं लगातार होती आ रही हैं। कभी तो कोई जिम में एक्सरसाइज करते हुए ही हार्ट अटैक का शिकार हो  रहा है, तो कहीं कही किसी स्वस्थ व्यक्ति की टहलते या खेलते हुए भी असमय ही मृत्यु हो जा रही है।

नेशनल क्राइम रिकॉर्ड्स ब्यूरो (National Crime Records Bureau) के अनुसार, 2022 में देश भर में अकेले ही हार्ट अटैक से 32,457 लोगों की मौत हो चुकी है , उससे पहले 2021 में हार्ट अटैक से 28,413 लोगों की भी मौत हुई थी। मतलब अकेले 2022 में ही हार्ट अटैक से होने वाली मौत के मामले 12.5 प्रतिशत  बढ़ गए है ।

कई सोशल मीडिया यूजर पर  हार्ट अटैक के मामलों को COVID-19 और वैक्सीन के साइड इफेक्ट से जोड़ रहे हैं। उनका कहना है कि COVID-19 के बाद हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं। पटना स्थित हार्ट हॉस्पिटल के एमडी एवं चेयरमैन डॉ राजन ठाकुर इस चर्चा को उचित नहीं मानते हैं। उनका यह कहना है कि किसी भी आधिकारिक स्वास्थ्य संगठन ने इस तरह की बातें बिलकुल नहीं की है।

डॉ. ने माना कोविड का लॉन्ग लास्टिंग इम्पैक्ट

हार्ट हॉस्पिटल के डॉ. राजन ठाकुर इसे COVID-19 के लॉन्ग लास्टिंग इम्पैक्ट में एक जरूर मानते हैं। दरअसल हार्ट अटैक के मामले अभी भी ज्यादातर 25 से 45 साल के लोगों में ही दिख रहे हैं। उनमें भी महिलाएं हार्टअटैक की ज्यादा शिकार हो रही हैं। हार्टअटैक के इन मामलों में सबसे बड़ी वजह कोलेस्ट्रॉल भी है।

ये है हार्ट अटैक आने की प्रमुख वजहें

COVID-19 ने लोगों की लोगों की लाइफस्टाइल पर बहुत है गहरा असर डाला है। लोगों की फिजिकल एक्टिविटीज कम हुई हैं। इससे लोगों का कोलेस्ट्रॉल लेवल भी बढ़ गया है। हार्ट अटैक के शिकार हुए लोगों में प्री-डायबिटीज, प्री-हाइपरटेंशन, मोटापा जैसे कारण भी प्रमुख रूप जिम्मेदार हैं। कई मामलों में बिना पर्याप्त वार्म अप के हार्ड एक्सरसाइज के कारण से हार्ट अटैक आ रहे हैं।

अपनी लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव

कई हार्ट विशेषज्ञों ने हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों से बचने के लिए लोगों को स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने की हिदायत देते हैं जैसे की 

• 1.अपने खाने में नमक कम करें

• 2.धूम्रपान करना छोड़ें

• 3.पर्याप्त रूप से नींद लें

          4.प्रोसेस्ड फूड से थोड़ी दूरी बनाएं

अपने शरीर चलाना है जरूरी

अपने आप को स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त फिजिकल एक्टिविटी रखना या या शारीरिक व्यायाम आदि भी बहुत जरूरी है। नियमित अंतराल पर सभी को को डॉक्टर से सलाह लेते रहना चाहिए और डॉक्टर द्वार सुझाए गए मेडिकल टेस्ट करना चाहिए। कई लोगों को अनुवांशिक कारणों से हार्ट अटैक आते हैं। ऐसे में फैमिली की मेडिकल हिस्ट्री को जानना भी जरूरी है। इसलिए डॉक्टर से आप जब भी कंसल्ट करें, सारी बातें बताएं और जरूरी परामर्श का भी का पालन करें।

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल आपकी सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या फिर इलाज का विकल्प नहीं हो सकता है । अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करते रहे ।